Sur ce site nous ne vous proposons pas une méthode miracle, mais une solution adaptée à chaque demande pour l’obtention d’un résultat durable. A chaque instant de votre régime vous pourrez compter sur l’aide d’une diététicienne diplômée.

Pour une perte de poids nous vous donnerons des conseils personnalisés, adaptés au mieux à votre rythme de vie et à vos envies.

Notre regime se divise en trois phases :
- Vous répondrez ,dans un premier temps, à un questionnaire très précis pour que notre diététicienne puisse cibler et comprendre au mieux vos habitudes alimentaires et votre rythme de vie.
- Dans un second temps, notre diététicienne analysera les erreurs alimentaires les plus importantes et les corrigera au rythme de chacun.
- Dans un troisième temps, notre diététicienne vous apprendra les rudiments de l’équilibre alimentaire en vous initiant à faire attention aux différents pièges marketing des produits vendus dans le commerce.
Votre perte de poids se fera petit à petit mais pour longtemps.

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Pour vous fixer un objectif de perte de poids raisonnable notre diététicienne vous aiguillera. Il faut savoir que pour que votre perte de poids soit efficace et durable il ne faudrait pas perdre plus de 3 kg/semaine. >>> Cliquez ici pour commencer à perdre du poids

Pour des régimes prescrits par des médecins, nous vous proposerons des conseils simples pour que le régime ne soit plus une contrainte en créant des automatismes. Une diététicienne professionnelle sera à votre écoute pour vous rassurer et vous donnez des trucs et astuces, importants pour que le moment du repas redevienne synonyme de plaisir. >>> Cliquez ici pour commencer un régime

Dans notre zone membre, vous pourrez découvrir toute l’actualité en matière de diététique. Des recettes renouvelées toutes les semaines et adaptées aux différents régimes. Des recommandations pour l’achat de livres utiles à propos de la diététique.

Chaque mois vous trouverez la fiche détaillée de l’aliment du mois qui comprendra entre autre la méthode de fabrication, les valeurs nutritionnelles ou encore toute la législation qui le concerne.

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Efficacité des médicaments anti-obésité
Une étude vient de paraître dans le revue the Lancet. Les conclcusions tirées par cette étude sont que les médicaments anti-obésité doivent encore démontrer que les bénéfices globaux qu’ils entraînent sont supérieur à long terme aux risques éventuels.
Normalement, ce type de médicaments doit être prescrit après face à l’absence de résultats des méthodes classiques que sont la modification des habitudes alimentaires et la modification du style de vie.
De nos jours, il existe 3 médicaments anti-obésité qui sont commercialisés : Orlistat (ou Xenical), sibutramine ( Sibutral) et rimonabant (Acomplia).
Il apparaît un manque certain de résultats concernant les effets de ces molécules sur la mortalité et la morbidité cardiovasculaire.
Mis à part les résultats de perte de poids (3 kg en moyenne pour l’orlistat, 4 à 5 pour la sibutramine et le rimonabant), les scientifiques responsables de cette étude affirment qu’il serait souhaitable de mieux connaître les bénéfices attendus dans la lutte contre les maladies liées à l’obésité.
A présent, les chercheurs exigent que des essais cliniques soient menés pour démontrer les possibles diminutions de la mortalité et de la morbidité liées à l’obésité. De plus, il faudrait rechercher les éventuels effets toxiques à long terme.
Il faut ainsi rappeler que toutes ces molécules peuvent avoir des effets secondaires non-négligeables. En effet, l’orlistat permet de réduire la progression du diabète chez des patients à hauts risques, mais cette molécule peut provoquer des insomnies, des nausées et des constipations. Pour ce qui est de la sibutramine, cette molécule entraîne une hausse de la tension artérielle. Enfin, le rimonabant permet de favoriser la présence de bon cholestérol et de réduire les risques liés au diabète, mais cette molécule peut être responsable de l’apparition de nausées, de vertiges, de diarrhées et de troubles psychique (dépression).
Ces molécules ne sont donc pas les médicaments miracle pour perdre du poids !